皆さんは、音楽によって心が安らいでみたり、何気なく頭の中にメロディーがでてきたり、カラオケでスッキリしたりする記憶はありませんか。

例えばあなたの現在の状況に合った曲を聴いてみたり、ピアノや普段使っている楽器などで演奏をしたり、
リズムに乗って身体を動かしてみたりするなどあなたの好きなやり方で音楽を楽しみながらあなたを心身共に元気にしていくのです。

その効果は言語障害なでど言葉で表現できない人には音楽を共感したり、一緒に歌って演奏したりする事でコミニュケーションの糸口がつかめ、
相手の心の状態や社会性を気付くと言われており、現に「あー」などの単語しか喋れなかったダウン症の男の子が、
楽器を使いその音で擬音などを、表しているうちに発言やうたを歌うようになったという事もあったそうです。

他にも皆さんもけいけんがあると思うリラクゼーションの手段としてやエネルギーの発散とコントロール・アイデンティティの統合・残存機能の維持 などにも効果があるといわれています。

最近では、効果別に音楽療法のＣＤが発売されたり、医療の現場でもどんどん使われ音楽療法に興味を持った人が増えてきました。

皆さんも１度体験してみてはいかがですか。

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持病を有する対象者に対する報告もあり、精神科入院患者に音楽療法を行い、半年の経過を評価した結果、統計学的に混乱の尺度の減弱が認められて、思考力や集中力の改善や癌患者に10週間、能動的音楽と受動的音楽セッションを行って評価したところ、どちら ...(続きを読む)
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